Raising Awareness About Type 2 Diabetes: A Successful Workshop for the Francophone Community
On Saturday, December 14, 2024, the spacious hall of Jérusalem City Church became the gathering place for an impactful Type 2 Diabetes awareness workshop. Organized by the Centre for Well-Being and Prevention for Afro-Canadians in Alberta (CBEP), this event was made possible through the generous support of the Alberta Health Network and the Government of Alberta. Its mission: to educate the Francophone community about the risks associated with Type 2 Diabetes and effective prevention strategies.
Expert-Led Discussions on Diabetes and Its Prevention
The workshop featured two distinguished speakers: Dr. Laurent Kitwanda, a family physician at the North Edmonton Medical Clinic, and Dr. Michelle Dion, a family physician at the East Edmonton Health Centre.
Dr. Laurent Kitwanda opened the session with an in-depth presentation on Type 2 Diabetes, shedding light on its causes, symptoms, and the critical importance of early detection. He shared compelling statistics, revealing that 10% of Canadians—approximately 4 million people—live with diabetes, with many cases remaining undiagnosed. He highlighted a unique challenge faced by immigrants, who are often considered healthy upon arrival in Canada but may develop diabetes risks over time due to lifestyle changes, including altered diets and reduced physical activity. Dr. Kitwanda urged participants to undergo regular screening tests to catch early signs of the disease, noting that untreated diabetes could reduce life expectancy by 5 to 10 years. He also explored available treatment options and management techniques to help those diagnosed with Type 2 Diabetes lead healthier lives.
Dr. Michelle Dion followed with an engaging session focused on prevention. She emphasized that simple, intentional changes in diet and lifestyle could dramatically reduce the risk of developing Type 2 Diabetes. Her advice included adopting a balanced diet rich in fruits, vegetables, and fibers, while staying active with regular physical exercise to maintain a healthy weight and stable blood sugar levels. She also encouraged attendees to limit their consumption of sugars and saturated fats, underscoring the importance of a proactive, active lifestyle in combating the onset of diabetes.
A Positive Step Toward Community Health
The workshop successfully fulfilled its primary goal of empowering participants with valuable knowledge and motivating them to embrace healthier habits. It was a vital opportunity to raise awareness about the significance of early detection and prevention, paving the way for more effective management of Type 2 Diabetes within the community.
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Sensibilisation au Diabète de Type 2 : Un Atelier Réussi pour la Communauté Francophone
Le samedi 14 décembre 2024, la grande salle de l’église Jérusalem City Church a été le théâtre d’un événement marquant : un atelier de sensibilisation sur le diabète de type 2, organisé par le Centre de Bien-Être et de la Prévention pour Afro-Canadiens de l’Alberta (CBEP). Grâce au soutien financier du Réseau Santé Albertain et du gouvernement de l’Alberta, cet événement avait pour objectif de mieux informer la communauté francophone sur les risques liés au diabète de type 2 et les moyens efficaces de le prévenir.
Une séance animée par des experts médicaux
Deux médecins, le Dr Laurent Kitwanda, médecin de famille à la North Edmonton Medical Clinic, et le Dr Michelle Dion, médecin de famille à l’East Edmonton Health Centre, ont animé cette session interactive.
Le Dr Laurent Kitwanda a ouvert l’atelier par une présentation approfondie sur le diabète de type 2, en détaillant ses causes, ses symptômes et l’importance cruciale du diagnostic précoce. Selon lui, environ 10 % de la population canadienne, soit près de 4 millions de personnes, est touchée par cette maladie, dont une part importante demeure non diagnostiquée. Il a mis en lumière les risques accrus pour les immigrants, qui, bien qu’en bonne santé à leur arrivée au Canada, peuvent développer des problèmes de santé tels que le diabète en raison de changements dans leur alimentation, leur mode de vie et leur niveau d’activité physique. Insistant sur l’importance des tests de dépistage, le Dr Kitwanda a rappelé que le diabète de type 2 peut réduire l’espérance de vie de 5 à 10 ans s’il n’est pas pris en charge. Il a également abordé les différentes options de traitement disponibles pour gérer efficacement cette maladie.
Dr Michelle Dion a ensuite pris le relais pour mettre l’accent sur la prévention, une clé essentielle pour réduire les risques. Elle a expliqué que des ajustements simples, mais significatifs, dans l’alimentation et le mode de vie pouvaient faire une grande différence. Elle a recommandé une alimentation équilibrée, riche en fruits, légumes et fibres, et a insisté sur l’importance d’une activité physique régulière pour maintenir un poids santé et stabiliser la glycémie. Elle a également conseillé de limiter la consommation de sucres et de graisses saturées, tout en promouvant un mode de vie actif pour prévenir l’apparition du diabète.
Un impact positif pour la communauté
Cet atelier, organisé par le CBEP, a pleinement atteint son objectif : renforcer les connaissances des participants sur le diabète de type 2 et les motiver à adopter des comportements plus sains. En sensibilisant la communauté à l’importance du dépistage et de la prévention, cet événement a contribué à améliorer la prise en charge de cette maladie chronique.
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